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2015
03-12

私人的移动健身教练「Keep」健康应用推荐

相信大家已经投入到了正常的学习和工作生活中了吧,作息是恢复了,但是春节吃出来的肉肉要怎么办呢?有时候我们想要健身还会遇到一些问题:工作太忙没有时间去健身房,而家里又没有器械;去了健身房但是没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身;又或者是网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果……这时候你需要Keep这样一个私人的移动健身教练。

在Keep中,我们能够看到许多的健身计划,而这些训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。通过对我们身体状况的设置,Keep会为我们推荐一些合适健身计划。而且再选连过程中,有全程的语音督导,还可以自动自动同步进度,Keep带给你良好的体验,你永远不需要背动作、记组数。

Keep

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同时,Keep也是一个健身交流的社区,我们可以把我们的训练成果分享给其他的用户,让他们尽情的羡慕嫉妒恨。不要像一滩烂泥一样坐在办公室啦,跟着Keep一起运用吧。

最后编辑:
作者:小熊
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私人的移动健身教练「Keep」健康应用推荐》有 28 条评论

  1. 懿古今 说:

    安卓手机能用吗,感觉很适合我,我去试试

  2. 松露 说:

    欢迎去我那转转

  3. 松露 说:

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  4. 松露 说:

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  11. 松露 说:

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  12. 松露 说:

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  13. 能够坚持写文章也不容易啊

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